Si silnejší ako si myslíš

 Si silnejší ako si myslíš

K našej vnútornej sile nám najviac pomôže uvedomenie si, že jediné, čo môžeme na 100 % ovplyvniť, sme my sami. Dôležité je prijať silu myšlienky: „JA som jedinou príčinou všetkého, čo sa mi v živote deje.“

Možno sa vám to zdá veľmi silné vyjadrenie. Samozrejme, že nie sme zodpovední za vonkajšie vplyvy. Sme ale zodpovední za to, ako budeme tieto vplyvy vnímať. Napríklad, keď sa nám v živote deje to, že náš šéf je k nám nespravodlivý. Očakávame, že nás šéf za niečo pochváli, a on nás kritizuje. Tento stav v nás vyvoláva určitý pocit – môže to byť krivda, ľútosť či hnev. Práve naše pocity sú tým, za čo sme zodpovední. Svojho šéfa nezmeníme, ale môžeme zmeniť to, ako budeme vnímať jeho správanie.

Poďme sa najskôr pozrieť na to, čo nám vnútornú silu a energiu berie.
Je to predovšetkým pochybnosť o sebe samom. Keď sa na seminári spýtam: „Mali ste niekedy v určitej životnej situácii pocit, že nie ste dosť dobrý?“ Čo myslíte, koľko rúk sa zdvihne? Všetky. Každý z nás niekedy zažil pocit, že by mohol byť lepší. A práve tento pocit nám berie najviac energie a vnútornej sily. Je to najväčšia brzda nášho úspechu a vnútornej spokojnosti. Dobrá správa je, že sme sa s touto brzdou nenarodili. A vďaka tomu sa jej môžeme zbaviť. Táto brzda sídli v našej hlave, a aj v našom srdci. Práve pocit, že nie som dosť dobrý, spôsobuje žiarlivosť, závisť a pocit, že potrebujeme s niekým bojovať.
Možno sa pýtate, čo s tým. Absolútne najväčším zdrojom našej energie a vnútornej sily je ujasnenie si dôvodov, „prečo sme tu“.
Dám vám tip: Spýtajte sa teraz hneď sami seba 3x za sebou Prečo som tu? Prvé „prečo si tu“:
Prečo si tu na tomto svete? Nepýtam sa na duchovno. Je to pragmatická otázka. Čo chceš v živote dokázať?
Čo sa chceš naučiť? Čo chceš ovládať? Čo chceš vlastniť? Čo chceš, aby tu po tebe zostalo?
Druhé „prečo si tu“:
Pokiaľ nepoznáš odpoveď na prvé prečo, bude sa ti ťažko hľadať odpoveď na druhé prečo.
Prečo pracuješ v Slovnafte? Je to len preto, že si nemal inú šancu? Je to len pre peniaze? Alebo je to niečo, čo v tebe vyvoláva emócie? Mimochodom, v práci strávime najväčší čas svojho aktívneho života.
Tretie „prečo si tu“:
Prečo čítaš tento článok? Pokiaľ ťa o hodinu čaká dôležité stretnutie, spýtaj sa sám seba otázku „prečo“? Čo je mojím cieľom na tomto stretnutí? Ak ťa čaká dôležitý rozhovor s tvojou partnerkou, dieťaťom, spolupracovníkom, spýtaj sa ešte predtým: prečo som tu? Čo má byť cieľom tohto rozhovoru?

Pokiaľ nepoznáš odpoveď na prvé a druhé prečo, bude sa ti výrazne ťažšie hľadať odpoveď na tretie prečo. V akejkoľvek situácii, bez ohľadu na to, či je pozitívna alebo negatívna.
Pokiaľ poznáš odpovede na všetky tri „prečo“, uvedomíš si, že SI SILNEJŠÍ AKO SI MYSLÍŠ. Dokážeš prekonávať aj tie najväčšie prekážky vo svojom živote. Uvedomíš si, že to vlastne nie sú prekážky. Uvedomíš si, že to sú situácie, ktoré ti pomáhajú byť silnejším.

Peter Urbanec

Kouč a konzultant spoločnosti Garnet Peers s 25-ročnou praxou v oblasti obchodu, manažmentu a osobného rozvoja. Dokáže ľudí motivovať, aby v sebe objavili vnútornú silu. Svojím osobitným štýlom dokáže vyvolať silné emócie. Emócie, ktoré sú impulzom k trvalej zmene.

© 2021 SLOVNAFT, a.s.
powered by dotcom.sk

PRISPÔSOBTE SÚBORY COOKIE POUŽITÉ NA TEJTO WEBOVEJ STRÁNKE

Webová stránka spoločnosti SLOVNAFT, a.s. používa súbory cookie na svoju prevádzku, zlepšenie používateľskej skúsenosti, monitorovanie aktivít na webovej stránke a zobrazovanie relevantných ponúk.

Výberom tejto možnosti povoľujete:

  • Dočasné cookies
  • Súbory cookie zjednodušujúce používanie webovej stránky

Výberom tejto možnosti zakazujete:

  • Zobrazovanie remarketingových reklám, ktoré reflektujú vaše záujmy mimo webovej lokality (napríklad na sociálnych sieťach)
  • Používanie analýz využívania stránky a aktivít, ktoré sa merajú na webových lokalitách spoločnosti SLOVNAFT, a.s., s cieľom kontaktovať vás s personalizovanými ponukami (ak ste nám napríklad pri registrácii poskytli svoje kontaktné údaje)

Výberom tejto možnosti povoľujete:

  • Dočasné cookies
  • Súbory cookie zjednodušujúce používanie webovej stránky
  • Analytické webové nástroje na štatistické účely
  • Zobrazovanie remarketingových reklám, ktoré reflektujú vaše záujmy mimo webovej lokality (napríklad na sociálnych sieťach)

Výberom tejto možnosti zakazujete:

  • Používanie analýz využívania stránky a aktivít, ktoré sa merajú na webových lokalitách spoločnosti SLOVNAFT, a.s., s cieľom kontaktovať vás s personalizovanými ponukami (ak ste nám napríklad pri registrácii poskytli svoje kontaktné údaje)

Výberom tejto možnosti povoľujete:

  • Dočasné cookies
  • Súbory cookie zjednodušujúce používanie webovej stránky
  • Analytické webové nástroje na štatistické účely
  • Zobrazovanie remarketingových reklám, ktoré reflektujú vaše záujmy mimo webovej lokality (napríklad na sociálnych sieťach)
  • Používanie analýz využívania stránky a aktivít, ktoré sa merajú na webových lokalitách spoločnosti SLOVNAFT, a.s., s cieľom kontaktovať vás s personalizovanými ponukami (ak ste nám napríklad pri registrácii poskytli svoje kontaktné údaje)

SLOVNAFT, a.s.